Benvenuti in Anàbasi
Al Centro Anàbasi la scienza occidentale incontra la ricchezza delle discipline complementari e dei saperi antichi di tutto il mondo, per promuovere l'equilibrio tra Mente, Corpo ed Emozioni.
Il significato di Anàbasi
Anàbasi, dal greco, significa "ascesa", un viaggio verso l’interno. Per noi rappresenta il percorso di ogni individuo verso la scoperta del proprio equilibrio, un'elevazione che dal mondo esterno conduce verso una maggiore consapevolezza di sé, del proprio corpo e della propria mente. Nel nostro logo, gli ometti di montagna stilizzati simboleggiano proprio questo cammino. Come le pietre impilate che da secoli indicano il sentiero più sicuro e la giusta via, così il nostro Centro vuole essere un punto di riferimento che favorisce il percorso verso il proprio benessere.
Siamo tre professioniste che uniscono le proprie competenze per offrire un servizio integrato e percorsi personalizzati che considerano la salute come l’equilibrio tra corpo, emozioni e mente con una visione del benessere e della persona nel suo insieme.
Yoga e Meditazione
Percorsi individuali e di gruppo, focalizzati sullo yoga vinyasa flow e sul Trauma-Informed Yoga. Le lezioni integrano pratiche di consapevolezza come la Mindfulness e la respirazione (Breathwork e Pranayama) per favorire l'equilibrio psico-fisico.
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Ayurveda
L'Ayurveda, "Scienza della Vita", è un'antica saggezza indiana che affonda le sue radici nei Veda. Basata sulla filosofia che l'equilibrio di mente, corpo e spirito sia la chiave per il benessere, identifica cinque elementi che si combinano per formare le tre energie vitali, i Dosha: Vata, Pitta e Kapha. La salute è vista come l'armonia di queste energie, mentre la malattia è il loro squilibrio. L'obiettivo dell'Ayurveda è ristabilire tale equilibrio attraverso un approccio personalizzato.
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Medicina funzionale Omeopatia Naturopatia
La Dott.ssa Monica De Pasqual, farmacista specializzata in queste discipline, offre consulenze di Omeopatia complessista e percorsi di naturopatia: il suo approccio scientifico unito alle competenze in materie complementari garantisce percorsi integrati e su misura.
Scopri di piùIl Nostro Approccio Sinergico
Il nostro centro non si limita a offrire percorsi integrati tra le nostre competenze, ma collabora attivamente con una vasta rete di professionisti esterni. Questa sinergia estesa ci consente di guidare ogni individuo verso il percorso più adatto alle sue esigenze. La promozione del benessere collettivo è uno dei nostri valori fondamentali. Per questo, il centro si impegna a diffondere stili di vita salutari attraverso l'organizzazione di workshop, conferenze e seminari gratuiti aperti alla comunità.